Pilates Reformer (Group Class)

Service Description

Le Pilates Reformer se pratique sur des appareils créés par Joseph Pilates. Cette machine permet des alignements parfait et le recrutement du centre (abdominaux profonds) est permanent. La machine corrige le positionnement car les sensations sont très marquées. Pourvue d'un système de ressorts et de sangles, le Reformer est composé d'un charriot coulissant. Ainsi le pratiquant est obligé par la machine à travailler avec coordination et précision du mouvement.