Equipes du Studio Pilates de Perpignan

Julie, 39 ans, éducatrice sportive et énergéticienne, j’accompagne chacun vers une remise en forme douce et un mieux-être global.

Kinésithérapeute et passionnée par le mouvement, j’ai découvert le Pilates comme un complément naturel à ma vision du soin et du bien-être. Entre sport, prévention et conscience du corps, cette pratique m’a appris à bouger avec plus de contrôle, d’équilibre et de justesse.

Mon approche va bien au-delà du simple entraînement physique. Elle invite chacun à se reconnecter à son corps, à sa respiration et à sa confiance intérieure, dans une démarche globale et respectueuse.